まちくらべ編集部
各自治体の公式サイト・公的資料をもとに調査・執筆。編集方針
調査概要各自治体の公式サイトから2026年4月時点の公開情報を収集・整理
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大事なところだけまとめたよ
青森県の主要5市（青森市・弘前市・八戸市・十和田市・三沢市）の子育て支援を比較した結果、医療費助成・出産支援・移住支援の総合力で三沢市が総合1位です。三沢市は米軍基地があることで独自の財政力を持ち、子育て支援に積極投資。十和田市は出産祝い金が手厚く、移住支援にも力を入れています。
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最終更新: 2026年4月9日
総合ランキング
医療費助成は全市共通で◎です。
評価基準
- 医療費助成: 対象年齢・自己負担・所得制限の有無で評価
- 出産支援: 国・県の制度に加え、市独自の祝い金・助成の有無で評価
- 保育環境: 待機児童数・保育施設の充実度・病児保育で評価
- 給食費支援: 無償化の範囲・所得制限の有無で評価
- 生活コスト: 家賃相場・物価水準で評価
医療費助成の比較
国・県・市の3階層を整理する
図表1国・県・市の3階層を整理する
| 階層 | 制度 | 内容 |
|---|---|---|
| 国 | 子ども医療費助成（国庫負担） | 未就学児の自己負担を2割に軽減 |
| 青森県 | 乳幼児医療費助成 | 就学前まで県費補助（市町村と折半） |
| 各市 | 市独自の医療費助成 | 対象年齢・自己負担を市ごとに拡充 |
5市の医療費助成 一覧
対象年齢は全市共通で18歳年度末までです。
通院自己負担は全市共通で無料です。
入院自己負担は全市共通で無料です。
所得制限は全市共通でなしです。
図表25市の医療費助成 一覧
| 市 |
|---|
| 青森市 |
| 弘前市 |
| 八戸市 |
| 十和田市 |
| 三沢市 |
5市すべてが通院・入院ともに完全無料、所得制限なしです。医療費助成では差がつきません。
出産支援制度の比較
国・県・市の3階層
図表3国・県・市の3階層
| 階層 | 制度 | 金額 |
|---|---|---|
| 国 | 出産育児一時金 | 50万円 |
| 国 | 出産・子育て応援交付金 | 10万円相当 |
| 青森県 | あおもり子育て応援 | 多子世帯支援 |
| 各市 | 市独自の出産支援 | 市ごとに異なる |
5市の独自出産支援
図表45市の独自出産支援
| 市 | 独自出産祝い金 | その他の独自支援 | 合計（国の制度含む） |
|---|---|---|---|
| 青森市 | なし | 産後ケア事業 | 約60万円 |
| 弘前市 | 第3子以降5万円 | 産後ケア事業 | 約60〜65万円 |
| 八戸市 | なし | 産後ケア事業 | 約60万円 |
| 十和田市 | 第1子5万円・第2子5万円・第3子以降10万円 | 不妊治療費助成（上限20万円） | 約65〜70万円 |
| 三沢市 | 第1子5万円・第2子10万円・第3子以降20万円 | 不妊治療費助成（上限30万円）、産後ケア | 約65〜80万円 |
三沢市は第1子5万円、第3子以降は20万円と突出した出産祝い金を支給。不妊治療費助成も上限30万円と高額です。
出産祝い金ランキング 全国版もあわせてご覧ください。
保育環境の比較
5市の保育環境
待機児童数は全市共通で0人です。
図表55市の保育環境
認可保育施設数
- 青森市約90施設
- 弘前市約70施設
- 八戸市約80施設
- 十和田市約25施設
- 三沢市約15施設
※ 表の数値をもとに編集部作成。「約」「最大」などの表記は元の表のとおりです。
| 市 | 認可保育施設数 | 病児保育 | 0〜2歳保育料上限 |
|---|---|---|---|
| 青森市 | 約90施設 | 4か所 | 約48,000円 |
| 弘前市 | 約70施設 | 3か所 | 約46,000円 |
| 八戸市 | 約80施設 | 3か所 | 約48,000円 |
| 十和田市 | 約25施設 | 1か所 | 約42,000円 |
| 三沢市 | 約15施設 | 1か所 | 約40,000円 |
5市すべてが待機児童ゼロ。青森市は保育施設数・病児保育ともに県内最多です。三沢市は施設数は少ないですが保育料が最も安い傾向です。
給食費の比較
図表6月額（有償の場合）
月額（有償の場合）
- 青森市約4,300円
- 弘前市約4,200円
- 八戸市約4,300円
- 十和田市約4,100円
- 三沢市無償
※ 表の数値をもとに編集部作成。「約」「最大」などの表記は元の表のとおりです。
| 市 | 小学校給食費 | 中学校給食費 | 月額（有償の場合） |
|---|---|---|---|
| 青森市 | 第3子以降無償 | 第3子以降無償 | 約4,300円 |
| 弘前市 | 第3子以降無償 | 第3子以降無償 | 約4,200円 |
| 八戸市 | 第3子以降無償 | 第3子以降無償 | 約4,300円 |
| 十和田市 | 第3子以降無償 | 第3子以降無償 | 約4,100円 |
| 三沢市 | 全児童無償 | 全生徒無償 | 無償 |
三沢市は全児童生徒の給食費を無償化。他の4市は第3子以降のみ無償です。
家賃・生活コストの比較
間取り別の家賃相場
図表7間取り別の家賃相場
| 市 | 1LDK | 2LDK | 3LDK |
|---|---|---|---|
| 青森市 | 4.5〜6万円 | 5.5〜7.5万円 | 6〜8.5万円 |
| 弘前市 | 3.5〜5万円 | 4.5〜6万円 | 5〜7万円 |
| 八戸市 | 4〜5.5万円 | 5〜7万円 | 5.5〜7.5万円 |
| 十和田市 | 3〜4.5万円 | 4〜5.5万円 | 4.5〜6万円 |
| 三沢市 | 3.5〜5万円 | 4.5〜6万円 | 5〜6.5万円 |
青森県全体が全国平均と比べて家賃が安い地域です。十和田市は2LDKが4〜5.5万円と非常に安く、東京23区の3分の1以下です。
移住支援制度の比較
移住支援金（東京圏から）は全市共通で最大300万円（世帯）です。
| 市 | 独自の移住施策 |
|---|---|
| 青森市 | あおもり移住サポート |
| 弘前市 | ひろさき移住お試し |
| 八戸市 | 空き家バンク |
| 十和田市 | 移住お試し住宅・移住体験ツアー |
| 三沢市 | 移住定住促進補助 |
移住支援金ランキング 全国版も参考にしてください。
移住におすすめの自治体ランキングもあわせてご覧ください。
ケース別結論：あなたに合う市はどこ？
三沢市が向いている家庭
- 出産祝い金・給食費無償の両方を活用したい
- 家賃を抑えつつ充実した子育て支援を受けたい
- 米軍基地による国際的な環境に関心がある
十和田市が向いている家庭
- 出産祝い金（第1子から）を受け取りたい
- とにかく家賃を抑えたい
- 自然豊かな環境で子育てしたい
青森市・八戸市が向いている家庭
- 都市機能を重視する
- 保育園の選択肢が多い方がよい
- 新幹線アクセスを重視する（八戸駅・新青森駅）
弘前市が向いている家庭
- 弘前大学など教育環境を重視する
- 歴史ある城下町で子育てしたい
- 家賃を抑えつつ都市機能がほしい
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出典一覧:
本記事の情報は2026年4月時点の各市公式サイトの情報に基づいています。制度の詳細は各市の公式サイトまたは窓口でご確認ください。
本記事の情報は2026年4月時点の各自治体公式サイトの情報に基づいています。制度は変更される場合があります。最新情報は各自治体の公式サイトまたは窓口でご確認ください。
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